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Autor: Markus Kirschbaum
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Kann die chinesische Alternativmedizin schwangeren Frauen helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und sie sogar vor und während der Geburt unterstützen?
Hier finden Sie alle Informationen und einen Überblick darüber, welche Vorteile Akupunktur in der Schwangerschaft bringen kann und ob sie möglicherweise auch für Sie geeignet ist.
In diesem Artikel:
Was ist Akupunktur?
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basiert auf der Annahme, dass Menschen von Körperlinien (Meridianen) durchzogen werden.
Hier fließt unsere Lebensenergie Qi. Eine Störung dieses Flusses führt zu verschiedenen Beschwerden.
Hier kommt die Akupunktur zum Einsatz: Mithilfe spezieller Einwegnadeln werden Meridiane an bestimmten Stellen im Körper stimuliert.
Die GERAC-Forschung, die weltweit größte Studie zur Wirksamkeit der Akupunktur, hat gezeigt, dass durch die Akupunktur im Gehirn und im Rückenmark Botenstoffe wie Endorphine freigesetzt werden, die als körpereigene Schmerzmittel wirken.
Viele Geburtskliniken und Hebammen bieten mittlerweile Akupunktur während der Schwangerschaft an.
Einige Gynäkologen verfügen zudem über eine entsprechende Zusatzausbildung.
Wie wird die Akupunktur durchgeführt?
Der genaue Ablauf einer Akupunkturbehandlung hängt von der Art der behandelten Erkrankung ab. Zunächst wird der Akupunkteur Sie körperlich untersuchen und anschließend geeignete Injektionspunkte auswählen. Die verwendeten Nadeln sind sehr dünn - sie haben einen Durchmesser von etwa 0,14 - 0,20 Millimeter - und dringen leicht in die Haut ein.
Die Behandlung findet in der Regel im Liegen statt, damit Sie sich möglichst entspannen können.
Während der Sitzung verspüren viele Menschen ein leichtes Kribbeln, Taubheitsgefühl oder einen Wärmefluss. Dies ist völlig normal und wird als „De-Qi-Gefühl“ bezeichnet.
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Wie lange dauert eine Akupunktursitzung?
Da Akupunktur während der Schwangerschaft zu einem recht starken Qi-Fluss führen kann, ist die Behandlungsdauer in der Regel etwas kürzer als üblich.
Geplant sind 20-25 Minuten. Die Dauer einer Akupunktur in der Schwangerschaft ist von Person zu Person unterschiedlich.
Wer trägt die Kosten für eine Akupunktur in der Schwangerschaft?
Der IGeL-Monitor bewertet die Akupunktur in der Schwangerschaft als „unklar“. Daher werden Behandlungen nicht von den Krankenkassen übernommen.
Die Kosten für Akupunktur in der Schwangerschaft sind relativ hoch: Je nach Anbieter müssen Sie mit 20 bis 60 Euro für die Behandlung rechnen.
Wann kann eine Akupunktur während der Schwangerschaft durchgeführt werden?
Mit der Akupunktur zur Behandlung von Schwangerschaftssymptomen kann in der Regel begonnen werden.
früh - vorausgesetzt Ihr Gynäkologe hat nichts dagegen. Akupunktur zur Geburtsvorbereitung kann ab der 36. Schwangerschaftswoche eingesetzt werden.
Nebenwirkungen der Akupunktur & Schwangerschaft: Wann sollte darauf verzichtet werden?
Nur wenige Nebenwirkungen der Akupunktur sind allgemein bekannt - obwohl die Forschung zu diesem Thema relativ spärlich ist.
Michaela Eikermann, Ärztin vom Medizinischen Dienst des Spitzenverbandes der Krankenkassen (MDS) in Essen, sieht das größte bestätigte Behandlungsrisiko bei Beschwerden an der Einstichstelle: Blutergüsse, Schmerzen, Blutungen und Hautausschlag. Weitere mögliche Nebenwirkungen sind Müdigkeit, Schläfrigkeit, Ohnmacht, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Schwitzen.
Akupunktur wird während der Schwangerschaft nicht immer empfohlen - insbesondere als Vorbereitung auf die Geburt in einer Risikoschwangerschaft.
Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Gynäkologen.
Folgende Gründe sprechen in der Regel gegen die Anwendung dieser TCM-Therapie:
Akupunktur bei schwangerschaftsbedingten Problemen
Akupunktur kann Ihnen bei kleinen und großen Problemen helfen, die Sie während der Schwangerschaft plagen. Dabei kann es sich um ganz spezifische Symptome wie übermäßige Schwangerschaftsübelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Wassereinlagerungen handeln.
Nadeln können auch zur Linderung von postpartalen Schmerzen eingesetzt werden.
Selbst diffuse Beschwerden wie allgemeine Unruhe, Furcht oder Stress können mit Akupunktur während der Schwangerschaft gut behandelt werden.
Eine Behandlung ist während der gesamten Schwangerschaft möglich. Akupunktur wird häufig bei Schwangerschaftsbeschwerden eingesetzt, wenndas Problem wiederholt auftritt oder schon seit längerem bestehtund das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinträchtigt.
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Bei welchen Problemen kann Akupunktur in der Schwangerschaft helfen?
Akupunktur in der Schwangerschaft kann bei vielen häufigen Schwangerschaftsproblemen helfen: zum Beispiel
Akupunktur als Geburtsvorbereitung
In den letzten Wochen vor der Geburt kann Akupunktur dabei helfen, Körper und Geist auf das bevorstehende Ereignis vorzubereiten.
Die kleinen Nadeln sollen eine positive Wirkung auf den Gebärmutterhals haben und ihn weicher machen. Sie sollen auch die Arbeitsproduktivität steigern, wodurch die Dauer der Wehen verkürzt werden kann. Sie können pränatale Akupunktur etwa in der 36. Schwangerschaftswoche ausprobieren. Optimal ist ein wöchentlicher Abstand.
Meist werden die Nadeln in Ohr, Hände, Knie und kleine Zehen gesetzt.
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Akupunktur bei Angst vor der Geburt
Akupunktur ist auch während der Geburt möglich - vorausgesetzt, Sie haben eine entsprechend ausgebildete Hebamme an Ihrer Seite.
Durch das Setzen der Nadeln im Unterbauch, Rücken und den Beinen erreichen Sie eine Schmerzlinderung und Entspannung, die sich positiv auf den Geburtsverlauf auswirken wird.
Übrigens: Auch in der Zeit nach der Geburt können Sie von den positiven Wirkungen der Akupunktur profitieren. Hier kann es bei Reflux helfen und den Milchfluss anregen.
Häufig gestellte Fragen zur Akupunktur während der Schwangerschaft
Was nützt Akupunktur während der Schwangerschaft?
Akupunktur während der Schwangerschaft kann helfen, viele häufige Schwangerschaftssymptome zu lindern und die Vorbereitung auf die Geburt im weiteren Verlauf der Schwangerschaft zu unterstützen.
Kann Akupunktur während der Schwangerschaft Ihrem Baby schaden?
Kind?
Bisher sind keine Nebenwirkungen der Akupunktur während der Schwangerschaft auf ein ungeborenes Kind bekannt. Viele Frauen berichten jedoch von vermehrten Bewegungen des Fötus während der Behandlung.
Wird die Akupunktur während der Schwangerschaft von der Krankenkasse übernommen?
Nein.
Akupunktur während der Schwangerschaft wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Akupunktur wird nur bei der Behandlung von Lendenwirbelsäulenschmerzen oder Kniearthrose vergütet.
Wo werden Akupunkturnadeln bei Schwangeren platziert?
Die Einstichpunkte der Akupunkturnadeln hängen von der Art der Erkrankung ab. Dies stellt der Therapeut nach einer ausführlichen Diagnose fest.
Wie viel kostet eine Akupunktur in der Schwangerschaft?
Die Kosten für eine Akupunktur in der Schwangerschaft liegen zwischen 20 und 60 Euro pro Sitzung und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Wie schnell wirkt die Akupunktur in der Schwangerschaft?
Die Reaktionszeit der Akupunktur ist von Person zu Person unterschiedlich.
Bei vielen Beschwerden verspüren Betroffene bereits nach wenigen Minuten eine Linderung. Bei anderen sind mehrere Sitzungen nötig, um den gewünschten Erfolg zu erzielen.
Quellen
- Gemeinsamer Bundesausschuss: Akupunktur (2007)
Unter: https://www.g-ba.de/downloads/40-268-487/2007-09-27-Kurs-Akupunktur.pdf (letzter Zugriff: Juli 2022) - Georg Thieme Verlag KG: Akupunktur in der Schwangerschaft
Auf der Website: https://www.thieme.de/de/hebammenarbeit/akupunktur-schwangerschaft-99689.htm (letzter Zugriff: Juli 2022) - IGeL-Monitor: Akupunktur in der Schwangerschaft
Unter: https://www.igel-monitor.de/igel-a-z/igel/show/akupunktur-in-der-schwangerschaft.html#IGel-Monitor (letzter Zugriff: Juli 2022) - GERAC Studies: Akupunktur
Unter: https://gerac.de/akupunktur.htm (letzter Zugriff: Juli 2022) - Dr.
med. Alexandra Kirsten
: Akupunktur: Wenn Nadeln helfen können
Auf der Website: https://www.apotheken-umschau.de/therapie/therapiearten/akupunktur-wann-nadeln-helfer-koennen-737419.html (letzter Zugriff: Juli 2022) - Dr. Barbara Buchberger: Akupunktur in der Schwangerschaft
Unter: https://www.igel-monitor.de/fileadmin/user_upload/Akupunktur_in_der_Schwangerschaft_Evididenz_compact.pdf (letzter Zugriff: Juli 2022)
Weitere Informationen: