Wie viel kostet Abnehmen im Liegen wirklich - und lohnt es sich?
Abnehmen im Liegen klingt zu schön, um wahr zu sein. Einfach hinlegen, entspannen und abnehmen? Immer mehr Studien in Berlin, München, Köln & Was. wirbt mit Sonderaktionen wie „30 Behandlungen für 949 €“ oder „1+1 gratis für 79,90 €“. Doch wie hoch sind die reduzierten Gewichtsverluste tatsächlich?
Was sind die Pakete? Und was ist eine realistische Erfolgserwartung? In diesem Artikel erfahren Sie alles über aktuelle Preisangebote, wichtige Unterschiede und praktische Tipps zum Sparen.
Was ist „Abnehmen im Liegen“ und warum boomt es im Jahr 2025?
„Abnehmen im Liegen“ basiert auf passiven Körperbehandlungen - am häufigsten mit EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation) oder Infrarotwärme.
Sie liegen auf einer speziellen Behandlungsliege und elektrische Impulse oder Tiefenwärme regen den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Viele Anbieter versprechen Effekte wie:
Fettverbrennung im Ruhezustand
Entgiftung über das Lymphsystem
Verkleinerung von Bauch, Gesäß oder Oberschenkeln
Derzeit bieten deutschlandweit über 300 Studios diese Methode an - von Berlin bis Bielefeld, von Stuttgart bis Saarbrücken.
Abnehmen im Liegen Preise auf einen Blick - Einzelbehandlungen und Pakete
Viele Studios bieten Einführungsbehandlung zu deutlich reduzierten Preisen an, z.B.: Euro
Dauer: 45-60 Minuten
Ziel: Sofortige Wirkung von 2-5 cm Gewichtsverlust Umfang
Diese Probeangebote sollen Ihnen den Einstieg erleichtern und Ihnen Sicherheit beim Gestalten geben.
Klassische Variante - besonders beliebt bei Einsteigern:
Preise variieren: 949 € statt 1.590 € (z.
B. Mannheim, Recklinghausen)
Einzelpreis pro Sitzung: ca. 94,90 €
Ersparnis gegenüber dem Einzelkauf: bis zu 40 %
Viele Studios bieten eine Ratenzahlung an - ca. 2-3 Teilzahlungen ohne Zinsen.
Mehr Behandlungen = größerer Rabatt. In Lörrach und Bern finden Sie Angebote wie:
20 Sitzungen für 1.598 € (ca.
79,90 € pro Sitzung)
Ideal für Langzeitprogramme oder starke Fettbereiche
Oft inklusive Zusatzbehandlung oder persönlicher Ernährungsberatung
Viele Anbieter bieten ein 30er-Paket an für die besonders ambitionierten Ziele:
Preisspanne: von 1.198 € bis 1.999 €
Effektiver Preis pro Behandlung: ab 69,90 €
Ideal bei abdominalem Übergewicht, nach der Schwangerschaft oder Männern mit Bauchansätzen
H2: Unterschiede zwischen den Studien - der Preis allein reicht nicht
Nicht alle Angebote sind gleich.
Achten Sie bei der Auswahl auf:
Technologie: EMS oder Infrarot? Einige Anbieter kombinieren beides.
Zusatzeffekte: Stoffwechselmessung, Vakuumtherapie, Entgiftungswickel
Zuverlässigkeit: Beschäftigen sie ausgebildete Fachkräfte oder nur Verkäufer?
Vertragliche Bindung: Manche Studien locken mit günstigen Preisen, erfordern aber ein monatliches Abonnement.
💡 Tipp: Buchen Sie zunächst eine kostenlose 1+1-Behandlung (z.
B. 79,90 € statt 318 €) - so können Sie die Wirkung ohne langfristige Bindung testen.
H2: Was sagen die Studien zur Wirksamkeit und zum Preis-Leistungs-Verhältnis?
Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) (Mai) 2025), „Abnehmen im Liegen“:
Energieverbrauch von Licht - vergleichbar mit 10 Minuten zügigem Gehen
Reduktion des Umfangs.
A. aufgrund von Wasserverlust & Lymphaktivierung
Dauerhafte Wirkung nur in Kombination mit Übungen & Ernährung
💬 Zitat Prof. Dr. Hans Lichtenberg, Universität Leipzig:
„Als Einstieg in die Motivation ist Abnehmen im Liegen eine sinnvolle Ergänzung, aber keine Wundermethode.“
H2: Für wen ist Abnehmen im Liegen sinnvoll - trotz der Preise?
Diese Methode eignet sich besonders für:
Menschen mit eingeschränkter Mobilität (z.B.nach Operationen oder bei Arthrose)
Gestresste Berufstätigekeine Zeit für Bewegung
Mütter nach der Schwangerschaftum gezielt Bauchfett loszuwerden
Männer mit viszeralem Fettdie schneller erste Erfolge erzielen wollen
Nicht geeignet für:
Menschen mit Herzschrittmacher oder Epilepsie
Menschen, die schnell abnehmen möchten, ohne ihren Lebensstil zu ändern
H2: Häufig gestellte Fragen zum Abnehmen im Liegen Preise
Von 59,90 EUR (Probebehandlung) bis 1999 EUR (30 Stücke).
Der effektive Preis pro Sitzung sinkt bei größeren Paketen.
Erste sichtbare Effekte nach 5-6 Behandlungen. Für dauerhafte Ergebnisse empfehlen Anbieter10-20 Sitzungen, abhängig von den Zielen Ihres Körpers.
Ja - insbesondere zurStoffwechselanregung, Entwässerung und leichten Umfangsreduzierung.
Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, sind zusätzliche Übungen und eine Diätkontrolle erforderlich.
Der Fettstoffwechsel bleibt bis 24 Stunden nach dem Eingriff aktiv. Ohne Änderung Ihres Lebensstils wird der Effekt jedoch nur für kurze Zeit sichtbar sein.
Berliner Studios wie OWL, Lichtenberg und Neukölln bieten derzeit Sonderaktionen ab 49,90 € an.
Tipp: Nutzen Sie Vergleichsseiten oder Rabattcodes!
Absolut! In Kombination mit einer Low-Carb-Diät oder Intervallfasten kann diese Methode schneller zu sichtbaren Ergebnissen führen.
H2: Fazit - worauf Sie bei den Preisen unbedingt achten sollten
Abnehmen im Liegen Die Preise variieren stark - vom günstigen Einstiegsangebot ab 49,90 € bis hin zu Komplettpaketen ab 1.900 Euro.
Aber wichtiger als der Preis ist:
✔️ Studioqualität
✔️ Zusammenhang mit Ernährung & Bewegung
✔️ Individuelles Ziel und Körperzustand
Wer den richtigen Anbieter findet, kann nicht nur sparen, sondern auch dauerhaft zunehmen. Wichtig: Lassen Sie sich beraten, testen Sie das Einführungspaket und setzen Sie auf eine gesunde, langfristige Veränderung.