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In der 26. Schwangerschaftswoche steigt das Warten auf das erste Treffen. Haben Sie sich jemals vorgestellt, wie Ihr kleiner Sonnenschein wirklich aussieht, wie er sich anfühlt, wie er riecht oder wie seine leise Stimme klingt? Die 26. Schwangerschaftswoche hat für Sie und Ihr Baby noch einiges zu bieten. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten und wie sich Ihr Baby entwickelt. 

Das Wichtigste in der 26.

Woche

Beobachten Sie Ihr Baby in 3D

Fotos aus der 26. Schwangerschaftswoche

Manchmal sieht man im Ultraschall, dass Ihr Baby blinzelt. Da es im Mutterleib nie ganz schwarz ist, reagiert es auf Licht und Dunkelheit mit dem süßesten Wimpernschlag der Welt. Vielleicht öffnet er auch den Mund und übt vorsichtiges Atmen. Lassen Sie sich überraschen!

Ihr Baby in der 26.

Schwangerschaftswoche

Babys Wachstum - eine wichtige Aufgabe

Mit einer Körpergröße von ca. 34 cm und einem Gewicht von ca. 778 g ist Ihr Baby mittlerweile so groß wie eine Honigmelone.

Bis zur Geburt sind es noch ca. dreieinhalb Monate. Ihr Baby nutzt diese Zeit, um Fettreserven aufzubauen und sich dringend zu entwickeln. Pro Woche wächst der kleine Schatz etwa 1 cm.

Die Gewichtszunahme Ihres Babys ist jetzt etwas schneller als seine Länge.

Die Lunge reift weiter

In der 26. Schwangerschaftswoche bilden sich immer noch neue Alveolen. Außerdem öffnen sich in dieser Woche meist die Nasenlöcher, sodass das Baby nun mit Hilfe des Fruchtwassers die Nasenatmung üben kann.

Nabelschnur-Greifübungen

Die Nabelschnur ist auch in der 26.

Schwangerschaftswoche das Lieblingsspielzeug Ihres Babys. Es ist eine Freude, danach zu greifen und daran zu ziehen. Es ist nicht nur eine gute Unterhaltung für den kleinen Menschen im Bauch, sondern auch eine ideale Möglichkeit, den Greifreflex zu trainieren. 

Hörübungen zum Erlernen der Unterscheidung von Geräuschen

Trainiert Ihr Gehör durch das Hören von Hintergrundgeräuschen.

Ihr Baby tut es nicht bewusst, aber das bereits gut entwickelte und sehr komplexe Nervennetz in seinen kleinen Ohren lässt den kleinen Schatz auf Ihre Stimme, Musik und sogar eine andere Stimmfarbe reagieren. Haben Sie schon einmal eine Spieluhr auf Ihren Bauch gelegt? Sie werden von der Reaktion Ihres Babys überrascht sein.

Muskeltraining zu bestimmten Zeiten

Ihr Baby weckt Sie möglicherweise nachts.

Spürt er keine Schaukelbewegungen, weil Sie sich hinlegen und ausruhen, wird er aufwachen und mit dem Turnen beginnen. Da es jetzt größer und stärker ist, wird es im Schlaf nicht unbemerkt bleiben. Aber Ihr Baby braucht diese Übung, um seine Muskeln weiter zu trainieren.

Übrigens kennen Sie in der 26. Schwangerschaftswoche normalerweise die Aktivitätsstunden Ihres Babys.

Das liegt an seinem Schlaf-Wach-Rhythmus. Allerdings kann es manchmal in der Mitte des 7. Monats vorkommen, dass sich dieser Rhythmus leicht ändert oder sonst starke Bewegungen plötzlich nur noch leicht spürbar sind. Dies hängt oft mit der Situation des Kindes zusammen und gibt keinen Anlass zur Sorge.

Haben Sie stundenlang ein schlechtes Gefühl?

Dann wenden Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihren Gynäkologen. Sie können schnell überprüfen, ob alles in Ordnung ist.

Seh- und Gehirnentwicklung

Ihr Baby erkennt jetzt Unterschiede in Schatten und Formen. Möglicherweise hat er immer noch blaue Augen. In den ersten Lebensjahren (und manchmal auch später) entsteht die endgültige Augenfarbe.

Aber sein Sehvermögen entwickelt sich bereits. Dies ist auf die fortschreitende Entwicklung des Gehirns zurückzuführen, da die Augen als Sinnesorgan mittlerweile mit den entsprechenden Bereichen des Gehirns verbunden sind.

Sie und Ihr Baby hat in der 26.

Schwangerschaftswoche einen Knoten.

Schlafstörungen und Schlafposition

Schlafstörungen treten in der 26. Schwangerschaftswoche häufiger auf. Die Gründe sind vielfältig. Es ist schwierig geworden, eine entspannte Schlafposition zu finden, da der Bauchumfang mittlerweile eine große Rolle spielt. Möglicherweise müssen Sie häufiger auf die Toilette gehen, da Ihre wachsende Gebärmutter mehr Druck auf Ihre Blase ausübt.

Möglicherweise weckt Ihr Baby Sie auch.  

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich das Gedankenkarussell schneller dreht, je näher der Fälligkeitstermin rückt. Besonders junge Mütter machen sich Sorgen um den Verlauf der Geburt und das Leben mit ihrem Baby. Manche Frauen sind sich nicht sicher, ob sie ihrer neuen Rolle als Mutter gewachsen sind.

Es kann hilfreich sein, mit Ihrem Partner, Freunden oder der Familie über diese Gedanken zu sprechen. 

Versuchen Sie, sich zu entspannen, vielleicht bei einem schönen Filmabend oder einem guten Buch und Zitronenmelisse-Schwangerschaftstee. Ein Stillkissen kann Ihnen helfen, eine bessere Schlafposition zu erreichen.

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Schwangerschaftsbeschwerden können stärker werden

Ischias, Ermüdung der Beine und Rückenschmerzen - die Liste der möglichen Beschwerden in der 26.

Woche ist lang. Neben Ruhe und Entspannung und regelmäßigen Schwangerschaftsübungen können Sie Ihren Körper mit einem Schwimmkurs für Schwangere entlasten. Wasser sorgt für Regeneration, da Muskeln und Gelenke entlastet werden.

Wenn Sie in der 26. Schwangerschaftswoche unter Verstopfung leiden, hilft viel Wasser zu trinken.

Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme über das Problem. Er kennt meist weitere Tipps und Hausmittel zur Linderung. Medikamente wie Abführmittel sollten Sie niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen. Dies kann zu vorzeitigen Wehen führen.

Ohne Trainingswehen geht es nicht.

Möglicherweise haben Sie bereits die ersten Trainingswehen gespürt.

Sie können in der 26. Schwangerschaftswoche zunehmen. Sie sind wichtig für den Körper, denn sie helfen bei der Vorbereitung auf die Geburt. Damit die Wehen funktionieren, müssen die Signale von Gehirn und Muskeln perfekt koordiniert werden.

Ihr Baby spürt diese Wehen auch, stört es aber nicht. Nicht jede Frau bemerkt Krämpfe beim Sport.

Bei einigen sind sie stärker ausgeprägt, bei anderen weniger schwerwiegend. Wenn Sie keine starken, langanhaltenden Schmerzen, keine regelmäßigen Krämpfe oder Blutungen verspüren, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge.

Wassereinlagerungen in der 26.

Schwangerschaftswoche sind normalerweise normal.

Zu den häufigsten Symptomen einer Schwangerschaft gehören Wassereinlagerungen. Sie entstehen, weil das Blutvolumen während der Schwangerschaft um bis zu 40 Prozent zunimmt. Ihre Blutgefäße weiten sich, verlieren an Elastizität und werden durchlässiger. Wasser fließt leichter aus dem Blutkreislauf.

Es dringt in die Zellräume des Bindegewebes ein. Infolgedessen kommt es zu einer Schwellung.

Mit zunehmender Schwangerschaft drückt die wachsende Gebärmutter auf die aufsteigenden Blutgefäße. Der Blutfluss verlangsamt sich. Dadurch wird die Entstehung von Schwellungen zusätzlich gefördert. Wassereinlagerungen in der 26. Schwangerschaftswoche sind ärgerlich, aber normal und in der Regel harmlos.

Hoher Blutdruck sollte in der 26.

Schwangerschaftswoche überwacht werden.

Bei jeder Untersuchung wird Ihr Blutdruck gemessen und die Werte in Ihrer Schwangerschaftstabelle festgehalten. Ungewöhnlich hoher Blutdruck kann ein Zeichen für Präeklampsie sein, insbesondere wenn er zusammen mit Wassereinlagerungen auftritt. Ein weiteres klinisches Symptom kann das Vorhandensein von Eiweiß im Urin sein.

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Diese schwerwiegende Schwangerschaftskomplikation betrifft etwa 3-7 Prozent aller werdenden Mütter.

Die Diagnose erfolgt meist zwischen der 24. und 27. Schwangerschaftswoche. Wenn sie nicht diagnostiziert und behandelt wird, kann es zu einer Frühgeburt und noch schlimmeren Komplikationen kommen. Aber keine Sorge, Ihr Gynäkologe weiß die Symptome richtig zu deuten. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie dringend zu Kontrolluntersuchungen kommen.

Wenn Sie Symptome wie starke Kopfschmerzen, Schwindel und Augenzwinkern bemerken, gehen Sie schnellstmöglich in die Praxis und lassen Sie sich auf eine mögliche Präeklampsie oder andere sogenannte Gestose untersuchen.

Checkliste für die 26.

Schwangerschaftswoche. Schwangerschaftswoche

• Kleine und gesunde Mahlzeiten helfen Ihnen und Ihrem Baby. Es trägt auch zu einem optimalen Blutzuckerspiegel bei.
• Vermeiden Sie den Verzehr von rohem Fleisch und tragen Sie bei der Gartenarbeit Handschuhe, um sich vor Toxoplasmose zu schützen.
• Belasten Sie sich und Ihren Körper nicht zu sehr.

  Auf jede Aktivität sollte eine Entspannungsphase folgen. Sie sollten nicht mehr als maximal 5 kg heben oder tragen.

• Es ist Zeit, darüber nachzudenken, was Sie für Ihr Kind brauchen. Was wirklich nützlich ist, erfahren Sie in unserer Checkliste zur Baby-Erstausstattung.

Quellen

✔ Inhalt geprüft am 21.04.2023
Dieser Artikel wurde von Emely Hoppe geprüft.

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