Es gelten diese RegelnZu heiß zum Arbeiten? Jetzt muss der Chef ran
14. August 2025, 13:14 Uhr
Der Sommer zeigt sich von seiner heißen Seite. Welche Regeln gelten, wenn der Arbeitsplatz heiß ist? Was das Gesetz erlaubt und was Sie selbst tun können:
ARTIKELINHALT:
Wie heiß kann es am Arbeitsplatz sein?
Es ist heiß - aber wann ist es zu heiß am Arbeitsplatz?
Als Grundregel gilt: Die Lufttemperatur in Arbeitsräumen sollte 26 Grad nicht überschreiten. Doch gerade im Sommer wird es schnell wärmer - da kommt das Stufensystem ins Spiel:
- Bis 30 GradArbeitgeber müssen für erste Schutzmaßnahmen wie Belüftung und Sonnenschutz sorgen.
- Bis 35 Gradsind weitere Maßnahmen notwendig, wie zum Beispiel mehr Pausen oder kühlere Pausenräume.
- Ab 35 Grad wird der Raum offiziell ohne weitere Schutzmaßnahmen anerkannt als „nicht mehr als Arbeitsplatz geeignet“.
Das bedeutet: Ohne Hitzeschutz können Sie hier nicht mehr arbeiten.
- Wichtig: Sprechen Sie mit Ihrem Chef, wenn es zu heiß wird - und schützen Sie sich aktiv.
Heiß im Büro, die Füße im Eimer mit kühlem Wasser? Warum nicht?!
Wann ist es zu heiß zum Arbeiten?
Leider gibt es kein Recht auf „keine Hitze“ am Arbeitsplatz und auch kein Recht auf klimatisierte Räume: Die Pflicht zur Arbeit bleibt auch bei hohen Temperaturen bestehen.
Aber: Ihr Chef muss Sie vor Gesundheitsrisiken schützen - das Stichwort ist die Fürsorgepflicht.
Der Arbeitgeber muss daher die Hitze so weit wie möglich abmildern - dies gilt insbesondere für schwangere Frauen und ältere Arbeitnehmer sowie für Personen, die im Freien arbeiten.
Bei Arbeiten im Freien gelten besondere Schutzmaßnahmen.
Hitze: Welchen Schutz haben Polizei, Pflegepersonal und Unternehmen?
Wer in Kindergärten, als Pflegepersonal, auf Baustellen, bei der Polizei oder im Rettungsdienst arbeitet, ist teilweise noch weniger bereit, der Hitze zu entkommen als Büroangestellte.
Arbeiter sind oft im Freien und tragen warme Schutzkleidung. Und die von diesen Berufsgruppen betreuten Menschen fühlen sich bei hohen Temperaturen oft besonders unwohl - doppelt so heiß.
Fest steht: Bei schwerer körperlicher Arbeit und hohen Temperaturen steigt das Gesundheitsrisiko.
Laut Arbeitsordnung muss der Arbeitgeber für diese Arbeitnehmer besondere Maßnahmen berücksichtigen:
- Arbeitszeit verschieben (frühere Arbeitszeiten)
- Zusätzliche Pausen (besonders wichtig)
- Ausreichend vorsehen Wasser
- Benutzen Sie persönliche Schutzausrüstung
- Bei Arbeiten im Freien sind Schattenpausen, Kopfbedeckung und Sonnenschutz angebracht.
- Bei hohen Temperaturen und starker Sonneneinstrahlung sollten Sie zudem Ihren Dienstplan so weit wie möglich anpassen, schreibt der Polizeiverband Rheinland-Pfalz.
- Wichtig: Achten Sie auf die Frühwarnzeichen von Hitzestress (Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen) - sowohl bei Ihnen selbst als auch bei pflegebedürftigen Personen, Kindern bzw Patienten.
Extreme Hitze - dazu Helme und Schutzwesten: Polizisten können hohen Temperaturen oft nicht entkommen.
Hohe Bürotemperaturen: Das sollte ein Arbeitgeber tun
Damit die Hitze nicht zu einer Gefahr wird, sollte der Arbeitgeber mögliche Kühlmaßnahmen prüfen, zum Beispiel:
- Morgens früh lüften, dann die Fenster schließen und tönen
- Ventilatoren aufstellen
- Sonnenschutz wie Jalousien oder Folie anbringen
- Abwechselnde Arbeit z.B.
Beginnen Sie früher und machen Sie eine längere Mittagspause.
- Machen Sie zusätzliche Pausen.
- Kühlen Sie Pausenräume.
- Kühlen Sie Ihre Handgelenke in den Pausen mit Wasser.
- Entspannen Sie sich entsprechend der Kleiderordnung, tragen Sie leichte Kleidung.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Getränke haben.
- Schalten Sie Drucker, Kopierer und andere (wärmeproduzierende) Geräte nur bei Bedarf ein.
Falls solche Maßnahmen nicht funktionieren Bestehen Probleme, sprechen Sie am besten mit dem Betriebsrat oder wenden Sie sich an die Personalabteilung.
Hitze am Arbeitsplatz: Was Sie selbst tun können
Passen Sie bei extremer Hitze auf sich auf und achten Sie auf die Signale Ihres Körpers.
So kommen Sie auch an einem heißen Sommertag gut durch einen Arbeitstag:
- Trinken Sie viel (Wasser, ungesüßter Tee) - auch wenn Sie keinen Durst haben.
- Tragen Sie nach Möglichkeit leichte und leichte Kleidung.
- Verlegen Sie anstrengende Aktivitäten in die frühen Morgenstunden.
- Reduzieren Sie körperliche Anstrengung und arbeiten Sie möglichst langsamer.
- Öffnen Sie am frühen Morgen das Fenster, schließen Sie es und dimmen Sie es.
- Machen Sie regelmäßig Pausen, vorzugsweise an kühleren Orten.
- Achten Sie auf Anzeichen von Hitzestress (Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen) und reagieren Sie frühzeitig.
- Essen Sie leichte Mahlzeiten, die keinen zusätzlichen Stress verursachen.
So bleiben Sie konzentriert, auch wenn es im Büro heiß ist: Trinken Sie viel und bleiben Sie ruhig!
Keine Heizung in Ihrem Homeoffice?
In Ihrem Homeoffice sind Sie selbst für die Kühlung verantwortlich.
Wenn Sie trotz der ungemütlichen Temperaturen zu Hause (sofern es dort kälter ist) nicht ins Büro zurückkehren möchten, können Sie auch prüfen, ob das Arbeiten von einem anderen (klimatisierten) Ort oder beispielsweise vom Garten aus möglich ist.
Mobil vom Café aus arbeiten? Prüfen Sie, ob dies für Sie möglich und erlaubt ist.